Predstavujeme novú publikáciu - Jóga proti bolestem v zádech
Pridané: 12.12.2017 21:15:00 Počet zobrazení: 1697
12 December 2017
V roku 2016 vyšlo druhé vydanie knihy Jóga proti bolestem v zádech s novou obálkou a akciovou vstupenkou na 2x cvičenie Jogy v dennom živote ZDARMA, po tom, ako bola knižka úplne a beznádejne rozpredaná.
Kniha je veľkým prínosom pre tých, ktorí trpia bolesťami chrbta, vzniknutých najmä jednostranným zaťažovaním svalov, sedavým zamestnaním, nedostatkom pohybu, či veľmi oslabenými svalmi, teda aj nesprávnym držaním tela.
Publikácia prináša zostavy jogových cvičení - relaxácií, jogových pozícii i dychových cvičení, ktoré postupne rozcvičia, uvoľnia a spevnia svaly dôležité pre správne držanie tela a pre chrbát.
Podľa tohto systému cvičení sa cvičí v pobočkách Jogy v dennom živote v kurzoch "Joga proti bolestiam chrbta". Publikáciu si však môžete zakúpiť a cvičiť si podľa nej i doma, alebo v kurze Jogy v dennom živote.
https://www.jogaknihy.sk/p/154/joga-proti-bolestiam-chrbta-publikacia Knihu kúpite TU
