Systém Joga v dennom živote, publikácia

Odporúčaná bežná cena: 22,49 EUR / u nás ZĽAVA 10% - 20,24 EUR.

Publikácia Systém Joga v dennom živote - pre harmóniu tela, mysle a duše

• Počet strán: 446
• Vydané: 2006
• ISBN: 8096908200

OBSAH PUBLIKÁCIE:

V prvej časti knižka predstavuje systém ásan, relaxácie a pranajámy zostavený prehľadne do 8 dielov. Každá ásana je zobrazená fotografiami a popísaná, aby bolo možné ju správne a účinne zacvičiť. Taktiež je pri každom cvičení popísané jeho pôsobenie a kontraindikácie.  

V druhej časti publikácie je zaradená meditácia sebaspytovaním zo Systému Joga v dennom živote, tiež rozdelená systematicky do 8 dielov pre postupné cvičenie. Ďalej 6 hathajogových očistných techník (krijí) a ďalšie informácie z filozofie jogy.

O KNIHE:

Systém Joga v dennom živote vytvoril Mahámandaléšvar Paramhans svámi Mahéšvaránanda pre ľudí našej modernej doby pričom zachováva autentickú tradíciu jogy. Autor ponúka systematické a postupné techniky na dosiahnutie fyzického, mentálneho, sociálneho a duchovného zdravia a harmónie.

Joga v dennom živote znamená cvičiť jogu v každodennom živote – robiť pozitívne skutky pre všetky živé bytosti, pre prírodu a životné prostredie a snažiť sa o sebarealizáciu pri plnení všetkých spoločenských a rodinných povinností. Tento systém je vytvorený takým spôsobom, že umožňuje postupný a trvalý rozvoj bez rozdielu veku cvičiaceho a jeho fyzickej kondície.

Z úvodu knihy:

"Táto kniha je uceleným celoživotným dielom. Jej autor, Mahámandaléšvar Paramhans svámi Mahéšvaránanda, vyše tridsať rokov skladal jednotlivé časti práce do dokonalej mozaiky. Kniha predstavuje skutočne ucelené dielo, preto sa v jej názve objavuje slovo "systém". Toto označenie sa obyčajne používa vtedy, keď si je autor istý, že čitateľom ponúka kompletný súbor celkom zásadných informácií. Táto kniha je skutočne vzácnou pokladnicou múdrosti, vedomostí a skúseností. ..."

Univ.Prof.Krešimír Petrovič, Ph.D., dekan Športovej fakulty, Ljublana, Slovinsko